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3 Lassis Indiens
Le lassi est une boisson traditionnelle à base de yaourt, originaire de l’Inde, plus particulièrement du Pendjab. Il se décline aussi bien dans des versions sucrées que salées. En raison des épices...
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Smoothie Betterave Carotte Céleri, Recette Santé
Après la très saine Salade Courgette Haricots, c’est une autre recette santé que je vous propose avec ce smoothie qui allie les vertus de trois excellents légumes: - La betterave riche en...
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Masala Chai
Cette recette comme bien d’autres originaires des différentes cultures de notre planète, chacune avec sa richesse et son raffinement propre, fait partie des découvertes que je vous propose dans le...
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Jus de Fruits Frais
J’aime consommer des jus de fruits frais plusieurs fois par semaine et je voudrais partager avec vous quelques informations importantes à leur sujet. Je parle bien sûr de jus de fruits “maison” faits...
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Smoothie Vert “Kiwi Noisette Menthe Roquette”
Vous avez probablement remarqué que la manière dont les journées se déroulent est souvent liée à la manière dont elles ont commencé … à cet égard, j’aime bien débuter avec un smoothie, quelque chose...
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Lait de Noisette
Le “lait de noisette” nous offre une manière rafraîchissante de bénéficier des nombreux apports nutritionnels de ce savoureux fruit à coque : très fortement antioxydante, la noisette est riche en...
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Smoothie Myrtilles Noisette Epinards Avocat
Ce n’est pas le hasard si les smoothies deviennent de plus en plus à la mode : en voici un délicieux à consommer au petit déjeuner par exemple, ou encore après un long entraînement sportif d’endurance...
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Smoothie Banane Noisette
Ce smoothie associe tous les bons nutriments de la noisette (antioxydants, fibres, vitamine E, Magnésium, etc.) aux vitamines et minéraux de la banane. De ce fait il est complet et convient très bien...
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